Home >> Dạy con ngoan >> Dạy con thông minh kiểu Nhật >> Dạy con ăn dặm kiểu Nhật theo từng tháng tuổi chi tiết chuẩn nhất

Dạy con ăn dặm kiểu Nhật theo từng tháng tuổi chi tiết chuẩn nhất


Warning: Division by zero in /home/vietbais/webtreem.com/wp-content/plugins/kk-star-ratings/index.php on line 397

Warning: Division by zero in /home/vietbais/webtreem.com/wp-content/plugins/kk-star-ratings/index.php on line 397

Cho con ăn dặm kiểu nào là chủ đề luôn được các mẹ quan tâm trong đó ăn dặm kiểu Nhật là
phương pháp phổ biến nhất vì mang lại nhiều lợi ích. Nội dung dưới đây sẽ đưa ra những
thông tin chi tiết trong chủ đề này:

Chủ đề phương pháp dạy con ăn dặm kiểu Nhật theo từng tháng tuổi:

Dạy con ăn dặm kiểu Nhật theo từng tháng tuổi chi tiết chuẩn nhất

Trước tiên cần tìm hiểu ăn dặm kiểu Nhật là gì?

Ăn dặm kiểu Nhật là phương pháp ăn dặm bằng cách kích thích trẻ ăn ngon, bổ sung đầy đủ
các chất dinh dưỡng, tiêu hóa tốt. Khác với phương pháp ăn dặm truyền thống, ưu điểm của
phương pháp ăn dặm kiểu Nhật giúp bữa ăn của trẻ trở nên ngon miệng, tìm thấy niềm vui
trong ăn uống. Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật đa dạng phù hợp với từng giai đoạn phát triển của
trẻ.

1. Ăn dặm kiểu Nhật cho bé 5 – 6 tháng tuổi:

– Với các bé giai đoạn 5 – 6 tháng tuổi, phương pháp ăn dặm kiểu Nhật được chia
làm 2 giai đoạn:
+ Tuần đầu tiên: lúc này dạ dày của bé bắt đầu chuyển sang một giai đoạn mới ngoài sữa mẹ. Vì vậy trong thời gian này, mẹ nên cho bé ăn cháo loãng, xay nhuyễn để bé tập quen dần. Công thức nấu cháo trong giai đoạn này là 1 gạo:10 nước. Lượng thức ăn cho bé được chia theo tỷ lệ:
++ 2 ngày đầu tiên: 5 ml
++ 3 ngày tiếp theo: 10 ml
++ 3 ngày tiếp theo: 15 ml
+ Tuần thứ hai: Mẹ nên tập cho bé ăn thử thêm một số loại rau củ quả dễ tiêu hóa. Những thực phẩm mẹ có thể chuẩn bị cho bé trong giai đoạn này là:
++ Tinh bột: Cháo loãng, bún, miến, bánh mì, khoai lang, khoai tây, chuối
++ Vitamin: Cà rốt, cà chua, cải ngọt, củ cải, táo, cam, dâu, hành tây
++ Đạm: Cá, lòng đỏ trứng, đậu, sữa chua, phô mai, bột nếp
Ở giai đoạn này, bé mới chỉ bắt đầu làm quen với thức ăn, mẹ lưu ý nên chọn và chế biến thức ăn dạng trơn, min để bé dễ ăn và không bị nghẹn. Nếu bé không thích, mẹ không nên ép bé, có thể để bé ngừng ăn 2-3 ngày sau đó thử lại

2. Ăn dặm kiểu Nhật cho bé 7 – 8 tháng tuổi:

– Sau giai đoạn 5 – 6 tháng tuổi, ở giai đoạn, thức ăn của bé sẽ phong phú hơn. Mẹ giúp bé làm quen với nhiều vị hỗn hợp hơn và thức ăn cũng đặc, thô hơn. Song song với việc uống sữa, mẹ kết hợp cho bé ăn dặm 2 bữa/ngày. Ngoài những thực phẩm giống như giai đoạn 5 – 6 tháng tuổi. Thực phẩm mẹ có thể chuẩn bị cho bé trong giai đoạn này là:
+ Tinh bột: Bạn kết hợp cho bé ăn thêm yến mạch, ngũ cốc, mì ống
+ Vitanmin: nấm
+ Đạm: lòng trắng trứng, gan, gà, đậu

3. Ăn dặm kiểu Nhật cho bé 9 -11 tháng tuổi

Nếu như ở 2 giai đoạn trên 5-6 tháng và 7-8 tháng tuổi thì giai đoạn này thức ăn của bé ở dạng thô hơn. Ngoài các nhóm thực phẩm trên, mẹ có thể cho bé ăn thêm thịt lợn, thịt bò, sò và cũng không cần mất nhiều thời gian chuẩn bị. Thậm chí mẹ có thể kết hợp cho bé học cách nhai trong giai đoạn này để bé bắt đầu thích nghi trước khi chuyển sang một giai đoạn mới.

4. Ăn dặm kiểu Nhật cho bé 12 – 18 tháng tuổi:

Giai đoạn này bé bắt đầu có thể ăn các bữa như người lớn. Mẹ có thể cho bé cai sữa uống thêm sữa ngoài đồng thời cho bé ăn bổ sung 2 bữa phụ ngoài 3 bữa chính.

Thực đơn ăn dặm trong 4 giai đoạn trên được mẹ Nhật thực hiện khá nguyên tắc. Cho con ăn dặm kiểu Nhật chủ yếu chú trọng đến việc giúp bé làm quen với mùi vị thức ăn đồng thời phát triển khả năng vị giác của bé. Vì thế, khi cho bé ăn dặm kiểu Nhật, mẹ nên chú ý thêm những điều sau:
+ 3 nhóm thực phẩm gồm: tinh bột, đạm, vitamin nên thường xuyên thay đổi bé bắt đầu làm quen dần với nhiều loại thực phẩm khác nhau
+ Không nêm gia vị vào thức ăn của bé
+ Không thúc ép trẻ khi ăn
+ Không thêm gia vị vào thức ăn
+ Tập thói quen ăn đúng bữa, tập cho bé ngồi ăn chung với ba mẹ
+ Mỗi món ăn mới, mẹ nên thử cho bé ăn trong khoảng 3 -4 ngày sau đó liên tục thay đổi các món
+ Tập thói quen tự lập cho bé bằng cách cho bé tự cầm thìa, bát trong khi ăn

Dạy con ăn dặm kiểu Nhật chính là một giai đoạn góp phần kích thích và phát triển khả năng vị giác của bé. Hãy bắt đầu ngay từ hôm nay và áp dụng với bé nhà mình để có hiệu quả cao nhất nhé. Chúc bạn sẽ có thêm thông tin vào cuốn sổ tay nuôi dạy con ngoan của mình.

Dạy con ăn dặm kiểu Nhật theo từng tháng tuổi chi tiết chuẩn nhất
Đánh giá bài viết

Có thể bạn quan tâm

Cách dạy con kiểu Nhật khoa học, hiệu quả nhất mẹ nên biết


Warning: Division by zero in /home/vietbais/webtreem.com/wp-content/plugins/kk-star-ratings/index.php on line 397

Warning: Division by zero in /home/vietbais/webtreem.com/wp-content/plugins/kk-star-ratings/index.php on line 397
Dạy con là một hành trình, trong hành trình đó cha mẹ nào cũng mong …

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *