Home >> Nuôi con khỏe >> Tư vấn dinh dưỡng cho bé >> Cách chọn bột ăn dặm cho bé

Cách chọn bột ăn dặm cho bé

Mấy tháng nên cho trẻ ăn dặm? Và chọn bột ăn dặm như thế nào là tốt nhất cho trẻ em? Rất nhiều mẹ có cùng thắc mắc này, webtreem xin chia sẻ một số cách chọn bột ăn dặm như sau:

 

Cách chọn bột ăn dặm cho bé
Cách chọn bột ăn dặm cho bé

1. Sau 6 tháng là bước ngoặt đầu đời của bé trong chế độ dinh dưỡng nhưng mẹ cũng đừng lo lắng quá, quan trọng nhất vẫn là phải tập cho bé có thói quen ăn tốt.

2. Bước thứ hai trong quá trình chọn bột ăn dặm cho bé là: trước tiên mẹ phải cho bé bắt đầu làm quen với một số đồ dùng trong ăn uống như ăn bằng thìa, cầm bát. Những đồ dùng này trên thị trường có rất nhiều, mẹ nên chọn sản phẩm đạt tiêu chuẩn về cả chất lượng và hình dáng phù hợp theo tâm lý của bé trai/gái nhé

3. Bước thứ ba là cách chọn bột ăn dặm cho bé: trong giai đoạn này vì mới làm quen với chế độ dinh dưỡng mới nên bé ăn được rất ít, mẹ chỉ cần cho bé ăn từ 1-3 thìa cà phê mỗi ngày là vừa đủ rồi nhé.
Tỷ lệ phù hợp là: mẹ pha sữa bé đang bú với bột gạo theo tỷ lệ 5:1 nhé nghĩa là 100 ml sữa với 5g bột. Mẹ lưu ý là nếu mẹ cho bé bú 100% sữa mẹ thì mẹ chỉ cần sử dụng ngay sữa mẹ để pha với bột là được nhé

4. Sau 6 tháng tuổi, đến tháng thứ 7 mẹ có thể kết hợp thêm bột gạo + sữa + rau, củ, quả và các loại thịt băm nhuyễn + 5ml dầu ăn. Mẹ lưu ý là chưa cho bé ăn gia vị như muối, đường, mì chính… trong giai đoạn này nhé

5. Sau 7 tháng tuổi, đến tháng thứ 8 và 9 mẹ kết hợp thêm thịt bò, thịt lợn và các loại hải sản (tôm, cua…) cho thực đơn thêm phong phú nhé. Mẹ lưu ý để tránh những thực phẩm bé dị ứng ra nhé

6. Từ tháng thứ 9 trở đi: thay bằng bột ăn dặm mẹ có thể cho bé ăn cháo vẫn kết hợp 4 nhóm thực phẩm trên nhé và lưu ý mẹ nên tăng dần độ thô trong thức ăn để kích thích khả năng nhai của bé.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *